Les consultations nutrition, pour qui ?
Retrouver un équilibre alimentaire durable ne se résume pas à suivre un régime. En tant que diététicienne nutritionniste à Villeurbanne, à proximité de Lyon, ou en visioconférence, je vous accompagne avec une approche globale, scientifique et bienveillante pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé sans culpabilisation ni restrictions inutiles.
Je suis spécialisée dans la santé de la femme, les changements hormonaux (ménopause, périménopause, SOPK, endométriose), les maladies métaboliques (diabète, prédiabète, insulinorésistance, stéatose hépatique, cholestérol) ainsi que dans la perte de poids durable et les difficultés liées au comportement alimentaire. Ensemble, nous construisons des habitudes adaptées à votre mode de vie, à votre histoire et à vos besoins afin d'obtenir des résultats réalistes et durables.
Comment les consultations diététiques se déroulent-elles?
Bilan nutritionnel personnalisé
Suivis Nutritionnels
Ma vision de votre accompagnement nutritionnel sur le long terme
Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation sans frustration ? Vous souhaitez perdre du poids durablement ? Vous traversez une période de changements hormonaux ? Mon approche comportementale vise à améliorer votre relation avec l'alimentation, développer votre autonomie et vous permettre de retrouver confiance dans vos choix alimentaires.
Que vous souhaitiez perdre du poids, mieux vivre votre ménopause, équilibrer un diabète ou améliorer votre santé métabolique, je vous accompagne avec des conseils personnalisés, fondés sur les recommandations scientifiques les plus récentes et adaptés à votre quotidien.
Je travaille avec une application connectée pour améliorer l'engagement
Parce que les changements d'habitudes ne se construisent pas uniquement pendant une consultation, j'ai choisi d'intégrer une application de suivi nutritionnel à votre accompagnement. Cet outil nous permet de rester en lien entre les rendez-vous et de rendre votre prise en charge plus interactive, personnalisée et adaptée à votre quotidien. Celle-ci ne rajoute pas de supplément et est facultative.
Cette application est un véritable support pour renforcer votre motivation et vous aider à devenir acteur de votre santé. Ensemble, nous observons ce qui fonctionne, ce qui est plus difficile et nous adaptons votre accompagnement en fonction de votre réalité, sans culpabilité ni recherche de perfection.
Que vous soyez suivi(e) au cabinet à Villeurbanne ou en consultation en ligne partout en France, vous bénéficiez du même accompagnement personnalisé.
Nutrition, mais pas que ...?
Pour une prise en charge plus globale encore, je vous propose des soins comme le drainage lymphatique et la madérothérapie pour vous aider à vous sentir mieux et atténuer des symptômes comme les ballonnements, les jambes lourdes ou la rétention d'eau. Pour aller jusqu'au bout, je vous propose également un soin innovant du visage : le Jetpeel pour rebooster votre éclat, votre hydratation et ainsi, votre confiance en vous.
