Mon approche nutritionnelle
Mon parcours: de la Nutrition aux soins corporels
Passionnée de Nutrition et persuadée du lien entre le mieux-manger et la santé physique et mentale je m'oriente en 2013 dans les études de Diététique. Très vite je me rends compte du fort lien entre la nutrition et la relation au corps. C'est en 2014 que je commence à me former en palper rouler, Drainage Lymphatique et Remodelage Renata França, CelluM6, Madérothérapie et Jetpeel pour l'associer à la prise en charge Nutritionnelle, mon premier Amour.
Amandine PONCET diététicienne nutritionniste diplômée d'État et j'accompagne mes patients depuis 2013 dans l'amélioration durable de leur santé et de leur bien-être.
Au fil de mon expérience et de mes formations, je me suis spécialisée dans la santé de la femme, avec une attention particulière portée aux différentes étapes de la vie féminine : syndrome prémenstruel (SPM), périménopause, ménopause, troubles métaboliques, résistance à l'insuline et diabète, cholestérol...
Ma pratique repose sur une approche personnalisée qui prend en compte votre histoire, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos objectifs. Grâce au Diplôme Universitaire : Psychologie et Pédagogie du Comportement Alimentaire, j’intègre parfaitement la dimension comportementale et émotionnelle à votre suivi nutritionnel.
Au fil des années, j'ai développé une approche profondément humaine, basée sur l'écoute, la bienveillance et les connaissances scientifiques les plus récentes.
Je suis convaincue qu'une alimentation ne peut être efficace que lorsqu'elle s'intègre naturellement dans le quotidien. C'est pourquoi je privilégie des conseils diététiques et comportementales réalistes, personnalisés et applicables sur le long terme plutôt que des régimes restrictifs souvent responsables de frustration, de culpabilité et d'effet yo-yo. Tout cela me permet de vous offrir un suivi nutritionnel sur mesure.
La complémentarité de la nutrition et des soins corporels
Passionnée de soins et parce que le bien-être passe également par une approche globale du corps, je complète mon accompagnement nutritionnel par des soins corporels reconnus, notamment le drainage lymphatique, la madérothérapie, le remodelage corporel et les soins du visage JetPeel. Ces techniques peuvent contribuer à améliorer la sensation de jambes lourdes, favoriser le confort corporel, prendre soin de la peau et renforcer le sentiment de bien-être.
De la pratique à l'expertise, je forme les professionnels
Experte en Madérothérapie, je propose également des formations Maderothérapie pour les professionnel(le)s souhaitant intégrer cette méthode incroyable dans leur pratique.
En présentiel et en visio
Je vous reçois en consultation à Villeurbanne, proche de Lyon, ainsi qu'en téléconsultation, afin de rendre l'accompagnement nutritionnel accessible au plus grand nombre
