capture d_écran 2018-11-07 à 15.03.13

Roses des Sables 

Ingrédients ( pour 6 roses)  :

  • 100g de flocons d’avoine
  • 100g de chocolat noir
  • 30g d’huile de coco
  • noix de coco râpée( facultatif)
  • Comment faire ?
  • Faites fondre le chocolat en bain marie avec l’huile de coco
  • – mélangez avec les flocons d’avoine
  • Sur du papier sulfurisé, formez les roses ( environ 6)
  • Mettez au frais 3h minimum

Diet’ Appétit !

Partager cet article

Laisser un commentaire

Découvrir plus d'articles

Frites de Patate douce

Ses bonnes raisons Bonnes graisses | fibres | IG BAS | sans gluten Ingrédients (pour 2 personnes) : -2 patates douces moyennes -1 blanc d’œuf -2

Palet d’Aubergine Bolognaise

Liste des ingrédients – 1 aubergine -150g de viande hachée -200g de sauce tomate au basilic -2 oignons jaunes -2 gousses d’ail -sel/poivre -2 CàS

Granola du Petit déjeuner

Ingrédients Pour 1 Granola : 125g de fromage blanc ou 3 cuillère à soupe facultatif : 1 cuillère à café sucre complet ou sucre de coco